Отечность при беременности на последних неделях

Часто бывают отеки за несколько недель до родов. Особенно в 36-40 недель. Бывает такое, что никогда не было отеков, а тут отекают пальцы рук при беременности и, особенно, на последних неделях, хотя за всю беременность отеков не наблюдалось. Причина этого – растущая матка. Она выросла до больших размеров и начинает давить на вены, кровь начинает течь медленно и жидкость в организме задерживается.

Борьба с отеками при беременности.

Если у вас отеки связаны с физиологическими отеками, которые пропадают после ликвидации провоцирующего фактора, о чем было написано выше, то вы можете не переживать. Но если вы заметили, что отеки никак не пройдут сами по себе, т.е.

  • сильно отекают ноги при беременности;
  • по утрам вы просыпаетесь с «опухшими» веками;
  • при беременности отекают руки;

а также, голени, бедра, живот, поясница, то нужно сразу сообщить об этом своему гинекологу.

Важным симптомом и поводом для тревоги является также быстрая прибавка в весе или как это называют врачи – «стремительная прибавка» (более 20 за всю беременность или более 400 г за неделю). Взвешивайтесь регулярно.

Уровень отечности вашего тела можно с легкостью определить в домашних условиях: нажмите пальцем в зоне голени, где кость покрыта только кожей, где нет мышц (спереди внизу ноги). Если кожа после нажатия сразу же возвращается на место – все ок. Но, если на какое-то время на том месте остается вмятина — это отечность.

В больнице, чтобы определить отечность делают анализы и тест. В амбулаторных условиях вам могут сделать необходимые анализы или «Макклюра Олдрича» на установление отечности.

Итак, как снять отёки при беременности

Для того чтобы избавиться от надоевших отеков как можно быстрее нужно найти причину их появления и устранить ее.

Что можно предпринять от отёков при беременности:

  • будущей маме нужно уменьшить употребление поваренной соли (так же солений), так как соль задерживает воду в организме;
  • не нужно переутомляться;
  • больше отдыхать;
  • стараться не перегреваться на солнце;

Очень хорошо помогают прохладные ванны для ног. После этого ложитесь на левый бок, а ножки кладите на подушку или любу возвышенность.

Большой ошибкой считать, что нужно пить меньше. На сегодняшний день врачи больше не советуют беременным сокращать количество жидкости в случае отечности. Жидкость необходима для развития человеческого организма. Тем более, резкое уменьшение количества жидкости приведет к тому, что организм начнет накапливать запасы жидкости. Пейте не менее 1,5 литра в день (включая фрукты и овощи, содержащие в себе соки). Пейте чистую воду без газа, можно добавит лимон или пить зеленый чай. От кофе лучше отказаться.

Так же могут помочь массаж ступней и отвар из кураги:

- заливаете курагу кипятком и оставляете на ночь, а утром выпейте эту вкусную настойку за 30-40 минут до еды.

Не принимайте мочегонных средств без согласия вашего врача.

Отеки при беременности – это временное явление и уже через пару часов после родов новоявленная мамочка может испытать наслаждение не только общением со своим малышом, но и прежним состоянием своих ног.