Как устранить отеки при беременности

Eugenia Знаток (485), закрыт 8 лет назад

Здравствуй, коллективный разум! У меня 15 недель, а уже начинают отекать ноги (работа сидячая). и ночью пальцы рук немеют. Опасно ли это, и что делать? А еще полезно, говорят, беременным, слегонца спортом заниматся, а меня еле хватает на домашнюю уборку. Да и пыхчу, как паровоз! Я так к концу срока в галошу превращусь!

Анна Матвеева Высший разум (115433) 8 лет назад

Прежде всего ограничить употребление соли:исключить все соленые продукты-селедку,сол.огурцы, любую икру, чипсы и продукты, содержащие глютамат натрия,это все продукты быстрого приготовления, кубики Магги и пр. разл.приправы. Всю остальную пищу слегка недосаливать. Параллельно можно пить хвощ полевой, почечный чай. А отеки - они во всем организме, как губка, все водой пропитано. Просто вода в силу тяжести, всегда стекает вниз. Ты ходишь - вот отеки и на ногах. Если сутки пролежишь в постели, отеки уйдут, но это кажущееся явление, на ногах их действительно не будет, они сконцентрируются на пояснице и ягодицах.

Источник: Практика семейного врача

Ирина Тихонова Гений (90094) 8 лет назад

Я тоже отекала сильно. Но после родов сразу же вернулась в свою прежнюю форму.

Alexi-Si Просветленный (39714) 8 лет назад

Это должен решать ваш врач, который наблюдает вашу беременность и знает все подробно о конкретно вашем состоянии на данный момент, если что спросить еще можно тут. http://rodi.ru/consult/index.html Удачи.

sun.vera Просветленный (28587) 8 лет назад

Это из-за работы почек. Нехватка калия в организме. Курага, гречка, орехи

Это довольно опасно, особенно, тем что ваши почки сейчас работают за двоих, и как видно уже начинают плохо справляться с нагрузкой. Не хочу пугать, но надо срочно обратиться к специалисту, и посидеть на диете (копчености, солености ит.д.) исключить. Про спорт пока я бы советовала забыть. тем боле что тяжело, можно гимнастику для беременных ито проконсультируйтесь, могут быть противопоказания (все индивидуально).

Татьяна Данилова Гуру (4934) 8 лет назад

Приятного тут мало. Нужно исключить из Вашего рациона все соленое ( включая колбасы ), копченное. Постараться потреблять поменьше жидкости. Сдайте анализ мочи, у Вас скорее всего проблемы с почками. А так просто совет: отдыхайте с приподнятыми ногами.

Лисенок Гуру (2876) 8 лет назад

это очень плохо что так рано начались отеки.
Тебе врач гинеколог что-нибудь назначал?
Мне назначали толокнянку - трава, и 4 стакана воды в день.
Отекать плохо, т.к. отек идет не только на твои конечности, но и на сосуды плаценты и у ребенка развивается гипоксия!
Обратись к врачу.

Ирина Михайлова Профи (925) 8 лет назад

НЕТ СОЛИ!
И есть еще поза которая помогает лишнюю жидкость выводить - нужно встать на корточки - уперевшись в пол на колени и локти (типа "раком" - извини кон.) - помогает
И почечный чай - что доктор прописал - продается в аптеках

Отёки --это не приятно. С первой беременностью, Я отекла за неделю до родов (погуляли на свадьбе свидетелей, шампанского бокал выпила). Щас 12 неделя наверно пока рано говорить об этом. И действительно надо беречь себя. Удачных родов Ирина.

Big girls don't cry Оракул (54831) 8 лет назад

пальцы тоже немели. мне прописывали магнеВ6, вроде помогало.

Личный Кабинет Удалён Просветленный (38582) 8 лет назад

у меня ноги отекают очень редко, и толкьо если на ночь пью много гаировки, а обычную воду пить я не могу вообще. И это бывало до беременности, к тому же я сейчас хожу на каблуках- это тоже влияет. но чувствую себя хорошо) тьфу тьфу, главное не переживай)

Наталья Глумина Гуру (4421) 8 лет назад

отекать в 15 недель слишком рано, Вам почки проверять нужно, чтобы оградить себя от возможных взаимных последствий (ГЕСТОЗ). дополню что врачи Вас с отеками в любом случае загоняют, таблетками закормят. я тоже отекать начала гдето в 28 недель, сейчас у меня 36. и уже белок даже появился. так что не запускайте.