От чего отеки во время беременности

Период беременности – один из самых чудесных моментов в жизни женщины. Есть время подумать о себе и своем малыше, строить планы на будущее, больше гулять и начать по-новому заботиться о себе. И хочется, чтобы эти счастливые моменты ничто не омрачало.

От чего образуются отеки во время беременности?

В период беременности организм женщины работает за двоих.Из-за такой нагрузки сердце и почки могут выразить свой протест. Нередко во время беременности у женщин отекают руки и ноги. В некоторых случаях стоит обратиться к лечащему врачу, который поможет скорректировать диету и выпишет вспомогательные лекарственные средства. Чаще всего отеки и тяжесть в ногах появляются на поздних сроках беременности.

Итак, стоит разобраться, по каким причинам образуются отеки во время беременности? Во-первых, накопление жидкости в организме связано с высокой потребностью в воде при вынашивании ребенка: женщина пьет много воды. В первую очередь дополнительная жидкость требуется кровеносной системе, нагрузка на которую также возрастает вдвое. Во-вторых, увеличивается и количество околоплодных вод, ведь ребенок плавает в мамином животике, как рыбка в аквариуме, с ростом малыша растет и его «персональное море». Поэтому женщине в положении нужно пить два литра воды в день и больше. Причем упор надо делать на чистую питьевую воду, избегать сладких газированных напитков, которые не утоляют жажду, а становятся дополнительной причиной отеков во время беременности.

Растущий в животике малыш набирает вес, который также становится дополнительной нагрузкой на ноги женщины. При этом для правильного развития ребенка женщинам в положении рекомендовано гулять хотя бы 1,5 часа в день. Но длительное пребывание на ногах – еще одна причина появления отеков во время беременности.

Как избавиться от отеков ног при беременности?

Для профилактики отеков во время беременности и сохранности здоровья вен рекомендуется делать специальный комплекс упражнений для беременных, стараться поднимать ноги повыше во время отдыха, соблюдать диету, увлажнять и тонизировать кожу.

Особое внимание при отеках надо уделить питанию. Главным ограничением станет потребление соли, которая задерживает жидкость в организме и провоцирует отеки во время беременности. Также лучше исключить жареную и копченую пищу. А вот количество белка надо увеличить. Растущему организму малыша требуется повышенное количество аминокислот, которые он забирает из крови мамы. Уменьшение белка в крови снова приводит к отекам. Поэтому для профилактики отеков при беременности следует вводить в рацион больше вареного мяса, рыбу и творог.

Легкий массаж с тонизирующим кремом может существенно облегчить самочувствие при отеках ног во время беременности и свести ощущение тяжести и дискомфорта к минимуму. В крем должны входить витамины и тонизирующие средства, укрепляющие кожу и сосуды и тем самым препятствующие возникновению отеков и расширению вен.

Вес при
беременности

Магазин для
беременных

Тонизирующий крем для ног «9 месяцев» создан специально для беременных в помощь при отеках во время беременности

В помощь женщинам, которых беспокоят отеки во время беременности, создано множество средств. Но к выбору косметики надо подходить особенно ответственно, чтобы не навредить здоровью малыша. Поэтому использовать надо только средства, разработанные специально для беременных женщин.

Ученые Швейцарии и России разработали уникальный комплекс, в который входит тонизирующий крем для ног «9 месяцев» .

Он интенсивно увлажняет, тонизирует и питает кожу ног, способствует устранению отеков во время беременности и застойных явлений в коже будущих и кормящих мам, избавляет ноги от усталости и отеков. В состав тонизирующего крема для ног "9 месяцев" входят натуральные компоненты: экстракт конского каштана, ценные растительные масла сои и авокадо, эфирные масла грейпфрута и ментола.

О чудодейственных свойствах плодов конского каштана знали еще наши бабушки: настой из каштанов применяли для уменьшения отечности. Теперь опыт наших предков взяла на вооружение современная медицина и косметология.

Не менее полезно масло сои, в котором содержится рекордный процент витамина E. Он питает кожу, увлажняет, удерживает влагу, защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Чаще всего масло сои используют для кожи лица, но создатели комплекса «9 месяцев» справедливо решили, что коже ног беременной женщины тоже нужны дополнительная защита и увлажнение, особенно если ее беспокоят отеки во время беременности.

Богато по своему составу масло авокадо. Оно не только обогащает кожу витаминами, питает и увлажняет, но и активно стимулирует кислородный обмен и кровообращение в коже, таким образом препятствуя застойным явлениям. Кроме того, масло авокадо служит отличной профилактикой варикоза.

Эфирное масло грейпфрута снимает чувство усталости и тяжести в ногах при отёках во время беременности. Одним из свойств этого масла является способность предупреждать растяжки на коже, поэтому оно очень популярно в косметологии. Ментол в составе крема добавляет ощущение прохлады и легкости. В косметологии он также популярен как средство, улучшающее тонус кожи, поэтому его часто добавляют в массажные антицеллюлитные смеси.

Тонизирующий крем для ног "9 месяцев" имеет насыщенный, натуральный состав, легок в использовании и хорошо впитывается. Достаточно наносить его массажными движениями на кожу ног и ступней два раза в день, а также после длительного пребывания на ногах.

Не бойтесь проводить больше времени на ногах, гулять и радоваться жизни! Наслаждайтесь свободой движений и забудьте об отеках во время беременности!

Если при виде малышей, гуляющих на детской площадки, у вас все чаще замирает сердце… …

Как успешно зачать ребенка? Как вести себя во время беременности и родить здорового малыша? Чем заняться в декрете? Как правильно организовать режим дня ребенка? Советы экспертов и личный опыт родителей. На Posobie.info вы найдете ответы на тысячу вопросов, возникающих у мам и пап, воспитывающих детей! Уникальный сервис развития малыша, расчет выплаты пособий, адреса роддомов, поликлиник, больниц, парков и бассейнов, полезных магазинов для беременных и детей. Календарь развития ребенка: от рождения до школы, календарь беременности по неделям, список вещей в роддом и для новорожденного, сотни важных статей и тысячи интересных новостей, призовые фотоконкурсы, игры и викторины!

Posobie.info - полезный сайт для мам. Создан с любовью, нежностью и заботой!

© 2006 — 2016 ROMART Media. Tel/fax: +7 499 721-0000

Воспроизведение информации сайта в любой форме, в том числе и в переводе, в любых СМИ, в том числе в Интернет,
возможно только при условии указания прямой ссылки на www.posobie.info.

Пособие «От младенчества до школы»

Пособие «Скоро в школу»

«Беременность. Пособие для будущих мам»

«Рождение ребенка. Пособие для молодых родителей»

«Уход за ребенком. Пособие для молодых родителей»

«Секреты материнства. Пособие для молодых родителей»

«Быть мамой просто. Пособие для молодых родителей»

«В ожидании малыша. Пособие для будущих мам»

«Подготовка к родам. Пособие для будущих мам»

«Готовимся стать мамой. Пособие для будущих мам»

«Растем и развиваемся. Пособие для молодых родителей»

«Педагогика с пеленок. Пособие для родителей»

«Приятные хлопоты. Пособие для молодых родителей»

«Первый год малыша. Пособие для молодых родителей»

Похожее