Отекают руки и ноги во время беременности

Очень многие женщины сталкиваются с такой ситуацией, когда во время беременности отекают ноги. Кому-то это практически не мешает, а вот некоторым врачи не рекомендуют пить больше установленного количества.

На ранних сроках отеки возникают достаточно редко. А спустя три-четыре месяца женщина может заметить, что ее кожа стала менее упругой и рыхлой. Округляется лицо женщины, а потом начинаются отеки, чаще всего с ног. Если отекают еще и руки с лицом, нужно обратиться к врачу, так как это говорит о возможной опасности.

Если распознать зрительно отеки проблематично, можно сделать это другим способом. Для этого нужно надавить пальцем на голень около кости. Если после этого на ноге останется ямка, значит, отеки у женщины есть. Кроме того, об отеках свидетельствует сильный набор веса. Именно поэтому врачи так тщательно контролируют прибавку в каждое посещение.

Причины отека ног во время беременности

Отеки при беременности возникают из-за натрия: именно он задерживает в организме воду. Натрий скапливается в тканях организма равномерно, но есть и такие женщины, у которых имеется склонность к задержке натрия.

К причинам отеков относятся и некоторые продукты, употребляемые беременной. Это соленое, маринованное, копченое. Есть их можно строго в ограниченном количестве.

Длительные физические нагрузки тоже являются причиной отеков, особенно если женщина весь день проводит на ногах.

Виды отека ног при беременности

Есть отеки незначительные, которые опасности не представляют.

Другие же называются патологические. Они могут быть безопасными, а могут говорить о заболевании почек. Чаще всего они проходят,если исключить физиологические причины и спать на левом боку.

Если отеки не проходят ни при каких принимаемых мерах, это может говорить о водянке. Признаком ее является сильное увеличение массы тела, отеки всего тела, движения женщина совершает с трудом. Если водянку не лечить, она может оказать очень негативное влияние на малыша. При первых же признаках необходима консультация врача.

Опасность отека ног во время беременности

Очень часто будущие матери считают, что отеки - явление временное и не стараются их лечить. Но если запустить, то отеки тяжелой степени вызывают гестоз и эклампсию - резкое повышение давления, судороги, потерю сознания. Это может привести к смерти и матери, и ребенка.

Кроме того, отеки могут оказать влияние на зрение малыша, кожу и его нервную систему.

Как избежать отека ног при беременности

1) Наблюдаться у врача в положенные сроки. Именно он сможет контролировать все изменения, происходящие в женском организме и принять меры при необходимости.

2) Не употреблять более двух литров воды в сутки. Это касается любой жидкости, в том числе и супов. Не надо есть много соленой пищи, пить чай и кофе, а так же продукты, содержащие натрий.

3) Не нервничать. Эмоциональное состояние беременной имеет важное значение. Все стрессы сказываются на ребенке. Именно поэтому необходимо постоянно оставаться в хорошем настроении и слушать все советы врача.

Если во время беременности отекают ноги, лучше спросить у своего врача, что делать. Иначе в противном случае пострадать может и мама, и малыш.