Отеки ног при всд

Этот термин знаком многим людям, далеким от медицины. Однако распространен он исключительно в пределах постсоветского пространства. В международных классификациях нет такой болезни, как вегето-сосудистая дистония. Впрочем, это действительно не болезнь. Это состояние, при котором нарушена работа вегетативной нервной системы. Проявляться ВСД может по-разному – отсюда и богатство симптомов (от общей слабости до приступов удушья).

Для вегето-сосудистой дистонии характерна такая картина: пациент обращается к врачу с многочисленными и весьма разнообразными жалобами, однако анализы и исследования показывают, что никаких серьезных заболеваний у него нет. То есть внутренние органы здоровы, а человек чувствует себя плохо. Причина в том, что вегетативная нервная система не справляется со своими обязанностями. Попросту говоря, она начинает отдавать противоречивые и неадекватные команды органам, что приводит к расстройству их работы.

Почему нервная система так себя ведет? Причины могут быть разными, но обычно это сильный стресс – как эмоциональный, так и климатический, гормональный и т. д. Возможно, именно поэтому вегето-сосудистой дистонией чаще страдают женщины – существа более чувствительные и восприимчивые. Вообще же проблемы с вегетативной нервной системой имеет до 80 % людей.

Что происходит с организмом при ВСД

Чтобы понять, что именно идет не так, нужно знать, какие функции выполняет вегетативная нервная система. Для начала стоит уяснить, что данная система работает автономно от человеческого сознания. По сути, это своего рода автопилот, который следит за тем, чтобы:

  • поддерживалась нормальная температура тела;
  • сердце сокращалось определенное количество раз;
  • обмен веществ происходил с заданной скоростью;
  • пот выделялся в достаточном количестве и т. д.

То есть вегетативная нервная система занимается регулированием процессов, которые происходят в организме. Она же отвечает за его адаптацию к условиям внешней среды. Внезапное похолодание, чрезмерная умственная нагрузка, сильное эмоциональное потрясение, смена климата – в норме организм приспосабливается к изменениям плавно и незаметно для человека. Если же нервная система «барахлит», следует неадекватная реакция.

Распознать вегето-сосудистую дистонию помогает целый ряд признаков, которые могут быть абсолютно противоположными. К примеру, учащенное либо, наоборот, замедленное сердцебиение. Объясняется это довольно просто: вегетативная нервная система включает в себя два основных отдела, которые работают по очереди. Симпатический отдел активен днем – он помогает человеку бодрствовать, справляться с умственными и физическими нагрузками. А парасимпатический отдел главенствует ночью. Его задача – обеспечить телу полноценный отдых, восстановить силы. Если равновесие нарушено и отделы работают «не по графику», это неизменно отражается на самочувствии человека.

Когда излишне активничает симпатический отдел, наблюдаются такие симптомы:

  • учащенное сердцебиение, боль в груди;
  • повышение температуры ;
  • плохая переносимость жары;
  • частое мочеиспускание;
  • высокое артериальное давление;
  • похолодание ног и рук;
  • бледность кожи;
  • чрезмерная возбудимость, тревожность;
  • повышенная работоспособность;
  • чувство тревоги.

Если же более активен парасимпатический отдел, ВСД проявляется иначе:

  • замедляется сердцебиение;
  • артериальное давление падает;
  • может понизиться температура тела;
  • появляется комок в горле;
  • возникают проблемы с дыханием (нехватка воздуха, затрудненный вдох, одышка);
  • холод переносится очень плохо;
  • возможны головокружения и даже обмороки;
  • человека беспокоят запоры, боли в животе. тошнота ;
  • кожа становится «мраморной»;
  • наступает апатия, депрессия;
  • снижается работоспособность.

Также для вегето-сосудистой дистонии характерны головные боли, потливость, метеочувствительность, различные фобии, состояние беспокойства. Симптомы могут проявляться слабо, а могут существенно снизить качество жизни человека. Бывает, что ВСД протекает приступообразно.

Чтобы избавиться от вегето-сосудистой дистонии, не обязательно глотать таблетки. Гораздо важнее организовать свою жизнь таким образом, чтобы хватало времени на сон и отдых, чтобы стрессов было как можно меньше, чтобы питание было здоровым и сбалансированным. «Правильный» режим дня и отказ от вредных привычек – вот самые эффективные лекарства. Хотя медицинские препараты тоже используются для устранения симптомов ВСД. Кроме того, показан массаж, фито-, игло- и физиотерапия, курортное лечение.

В то же время есть мнение, что навсегда забыть о ВСД можно лишь посредством психотерапии. Считается, что так можно докопаться до первопричины и устранить ее. Поэтому, объявляя войну вегето-сосудистой дистонии, стоит заручиться поддержкой опытного психиатра или психотерапевта.