Отеки от мучного

ну шоколад это наше всё, понимаю.
я сейчас не ем сладкое (ооооочень мало) больше из соображений того, что это быстрые углеводы, которые ближе к концу не нужны совсем
беременность первая, как они усвоятся (приведут или не приведут к аховым прибавкам), не в курсе, поэтому овощи-фрукты-курочка-молочное - вот мой рацион
мучное-ни-ни, хлеб-изредка
чёрный чай заменила на зелёный из соображений отеканий (профилактика)
соки тоже не пью, просто после нг как-то было дело, попила сок на ночь, так сказать.

сама на себе ощутила, что много сахара не есть гут. на праздниках перебрала с пирожными-морожными и изменился режим выведения жидкости =). После одного дня без сладкого все нормализовалось. Видимо, логика есть.