Отеки ног возле щиколотки

Опубликовано МаринаС в Пнд, 07/09/2012 - 12:43.

Как давно у Вас появились отеки? Эта проблема проявляется только в жаркое время года? На самом деле отеки ног могут быть признаком серьезных заболеваний сердца и сосудов, почек, поэтому обязательно нужно посетить врача и пройти обследование. Народные методы лечения при сердечных заболеваниях нужно обязательно сочетать с теми лекарствами, что назначит врач.

Опубликовано Oligusha_27 в Пнд, 07/09/2012 - 16:18.

Если отеки наблюдаются в жаркое время и в конце рабочего дня, то это еще ни о чем серьезном не говорит. Такая проблема возникает в жару у многих, кто в силу особенностей своей работы мало двигается, имеет лишний вес. Чтобы снять отеки дома, достаточно лечь на диван и расположить ноги повыше - поднять на стену или подложить под них большую подушку (под стопы), на работе вы можете пробовать выполнять несколько раз в день несложное упражнение - встать на носки, затем опуститься на всю стопу (30 раз минимум); таким образом, вы будете тренировать венозные клапаны, которые ослабевают из-за неподвижности, и отток венозной крови при этом ухудшается. И, конечно, употребляйте поменьше соли, она задерживает жидкость в организме.

Случайные средства и методы лечения