Отек на предплечье

Добрый день!
После треннировки в треннажерном зале на следующий день с утра появился сильный отек левого предплечья и локтя. Боли и каких-то дискомфортных ощущений не испытываю кроме давления внутри руки.
После визита к травматологу ничего обнаружить не удалось. Прописали мазать руку Лиатоном. Ни рентген ни анализ крови ни УЗИ вен ничего не выявили.
В течение треннировки сильных нагрузок на предплечье не было, треннировка была на мышцы груди и спины, поэтому не уверен, что отек связан с физическими нагрузками. Травм, предшествующих отеку не было. На следующий день отек немного спал, но после этого 2 дня остается без изменений. Врач сказал приходить через неделю.

Просьба подсказать, с чем еще может быть связан отек и на какой срок могут быть противопоказаны физические нагрузки. Возможно ли посещение бани?