Как быстро убрать отек глаз после слез

Как известно, слезы, появляющиеся в ответ на сильные переживания, помогают человеку достичь умиротворения за счет выделяющихся во время плача стресс-гормонов. Но, к сожалению, они также оставляют после себя следы в виде опухших век и покрасневших глазных яблок, которые могут сохраняться длительное время. Это делает лицо отнюдь не привлекательным, а скрыть последствия слез при помощи косметики невозможно. Рассмотрим, что можно сделать в таком случае, как снять отек и опухоль с глаз после слез при помощи домашних средств.

Помощь при опухших от слез глазах

Убрать опухоль и отек с глаз после слез, как и в случаях опухания глаз по многим другим причинам, можно при помощи процедур, улучшающих кровообращение и способствующих выведению из тканей лишней жидкости. Рассмотрим основные методы, доступные каждому в домашних условиях.

Самое простое, что можно предпринять, - это попеременное умывание теплой и холодной водой. Вместо умывания можно применить контрастные примочки: попеременно прикладывать на несколько секунд ватные диски, намоченные в теплой, а затем в холодной воде. Также вместо холодной воды можно применять кубики льда .

Гимнастика и массаж для глаз

Простейшие упражнения для глаз являются довольно действенными в данном случае. Они заключаются в следующем:

  1. Вращение глазными яблоками вначале по часовой стрелке, а затем в противоположном направлении.
  2. Частое и быстрое моргание.
  3. Зажмуривание глаз на 2-3 секунды с последующим расслаблением на 5 секунд.

Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд, весь комплекс следует повторить трижды.

После такой гимнастики можно сделать массаж век. Для этого:

  1. Легкими надавливающими движениями кончиков пальцев следует «пробежаться» по направлению от внешнего к внутреннему уголку глаза по нижнему веку и по обратному «маршруту» по верхнему веку.
  2. Далее средними пальцами следует одновременно помассировать участки между переносицей и внутренними уголками глаз.

Достаточно действенным методом является прикладывание к глазам на 5-10 минут холодных примочек, приготовленных путем смачивания ватных дисков в:

Вывести избыточную жидкость из организма, тем самым избавиться от отечности глаз, безопасным способом можно, употребив 2-3 стакана одного из напитков: