Утренняя отечность глаз

Утреннее солнышко разбудило вас своим нежным теплом. Начало нового дня принесло позитивное настроение. И всё бы было хорошо, да только отражение в зеркале никак не радует. Виной тому послужило достаточно распространенное явление, как отёки под глазами.

Если это явление носит постоянный характер, то стоит бить набат и обратится к врачам, так как причиной могут быть различные заболевания и нарушения почек, сердца или эндокринной системы.

Основные причины возникновения отёков под глазами

Поводов возникновения этого нарушения может быть предостаточно. Зная причины, можно быть во всеоружии и не допустить утреннюю отёчность глаз, особенно если сегодня нужно идти на работу, сверкая своей красотой и уверенностью в себе.

Самой основной причиной отёков под глазами с утра может быть весёлая ночная вечеринка или празднование, где было выпито много жидкости и алкоголя. Обильное количество выпитой жидкостью перед сном может привести к утренней отёчности глаз.

Необходимо следить, чтобы на ужин употреблялось как можно меньше острой и солёной пищи, которая задерживает в организме лишнюю жидкость. Длительное времяпровождение за монитором или телевизором способствует возникновению отёков под глазами. Нарушение сна несёт такие же негативные последствия.

Утренняя отёчность глаз может быть вызвана аллергическими реакциями на косметику и крема за уходом кожи лица. В данном случае нужно просто отказаться от этой косметики и обратится за консультацией к специалисту.

Как избавится от отёков под глазами

Не стоит отчаиваться, если с утра у вас появились отёки под глазами. Следует выполнить активные упражнения, такие как приседания и наклоны. Это позволит «разбудить» организм, ускорив выведения лишней жидкости. После упражнений следует принять контрастный душ, чередуя горячую струю с холодной.

Затем следует умыть лицо холодной водой. Если есть возможность, нужно окунуть лицо в холодную воду и подержать его там одну минуту. Пока чистите зубы, активно кривляетесь своему отражению в зеркале. Активность мышц лица поспособствует уменьшению отёчности.

После водных процедур следует протереть кубиками льда кожу век вокруг глаз. Завершающим аккордом должен стать массаж век. Нужно легонько ударять подушечками пальцев по нижним векам в направлении от переносицы к височной доле. Такие же движения следует повторить и для верхних век.

Применение народных средств от отёков под глазами.

Природа дала нам великие дары, с помощью которых можно избавиться от многих недугов, включая и отёчность глаз. Одним из таких помощников является петрушка. Её измельчённые листья нужно приложить к векам и накрыть влажной повязкой на 10-15 минут.

Для большего эффекта к петрушке можно добавить сметану. Данная смесь накладывается на отёкшие веки, а через 30 минут смывается тёплой водой. Если отёчность участилась, то в течение месяца перед сном необходимо использовать компресс из шалфея. Для его приготовления нужно залить одну чайную ложку этой лечебной травы половиной стакана кипятка.

После процеживания, необходимо разделит отвар на две части, одну их которых нужно охладить. Тампоны, пропитанные тёплым и охлаждённым настоем, следует поочерёдно прикладывать к векам. Учитывая условия темпа современного мира, оставаться безукоризненно красивыми и излучать здоровье очень сложно.

Следует правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения и избегать стрессов. И тогда, проснувшись с утра, лицо в отражении зеркала будет улыбаться вам здоровой улыбкой, а глаза излучать уверенность в себе без намёков на отёчность.

Вступите в группу. и вы сможете просматривать изображения в полном размере