Отеки под глазами чем снять

Если отек под глазами вызван банальным недосыпанием, то разумеется самый простой способ решить эту проблему это выспаться. Однако есть ещё масса причин из-за которых может появиться такая неприятность, но их перечислять не буду. Самое простое из того что можно найти дома — лёд,сама прикладываю периодически — помогает. Так же прикладываю примочки зеленого чая. Более серьезнее это уже к косметологу.

Первое правило — это не нужно пить много жидкости на ночь, есть много соленного, как например бабушкины соленые огурцы, в идеале за 2 часа до сна необходимо прекратить все приемы пищи и отеков не будет не только под глазами, но и по всему телу. Мой рецепт, как убрать последствия уже проявившихся отеков прост, кубики льда с различными компонентами, такие как различного рода чаи, травы, все это разлить по формочкам для льда и оставить в холодильники часов на 6-10.

Мне помогает снять отеки сырой картофель. Нужно охладить его в холодильнике, порезать на кружочки и наложить на глаза охватывая зону под ними. Через 20 минут пропадут отеки вызванные чем угодно. Еще хорошо помогают от отеков два кружочка холодного огурца. Огурец отлично вытягивает влагу и при этом уменьшает зуд и покраснения, если такие имеются. Время проведения процедуры всего 30 минут. Вот только огурцы бывают не круглый год, а картошка всегда под рукой.

Если отеки возникают не периодически (например после бессонной ночи, весёлых посиделок со спиртным или перееданием соленых продуктов), а являются ПОСТОЯННЫМ явлением, то никакие кубики льда и картофель не помогут. Причина-то не в коже под глазами, она гораздо глубже и масштабнее! В моем случае — это был избыточный вес+нездоровые почки. Я скорректировала режим питания и пития. Не пью жидкости после 18.00. Только если заменяю вечерний прием пищи клетчаткой — тогда да, запиваю. Плотно завтракаю, обедаю, часто перекусываю овощами-фруктами. Выпиваю 1,5-2 литра воды в день — до 15 часов. Отказалась от чая-кофе, алкоголя и курения. И забыла про мешки и отеки под глазами. Безусловно, кожу тонизирует воздействие льда, например. Но уверять, что лед ВЫЛЕЧИТ отечность, это то же, что верить, что прикладывание листа подорожника вылечит перелом позвоночника. Ищите причину нездоровья, и воздействуйте на ней, а не на отёки — её следствие.

Добавить комментарий Отменить ответ