Сильные отеки под глазами по утрам

Анара Мудрец (11060) 8 лет назад

Такая же проблемма бывает. Сначала почки проверь! Спи в прохладной комнате, т. к. от жары обычно отекаешь! Перед сном не пей много жидкости! Жирными кремами не пользуйся! Вот ещё советы:

Народные средства против отеков под глазами (мешков под глазами)

Маски из свеженатертого картофеля и петрушки
Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут).
Контрастные компрессы из отвара шалфея
1 чайную ложку травы шалфея залить половиной стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить и разделить на две порции — горячую и холодную. положите по две марлевые салфетки в миску с горячей и холодной водой. Прикладывайте попеременно то холодный, то горячий компрессы на 10 минут в течение месяца перед сном.

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений
1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – около 1 месяца, ежедневно. Либо компрессы из отваров аптечной ромашки, укропа, свежезаваренного чая в пакетиках (утром и вечером) ;

Компресс из ромашки от припухлостей
В ткань (любой платок) всыпать немного сухих соцветий ромашки, свернть мешочком и поместить их в посуду с кипятком и оставить на 5–10 минут. Затем, "мешочки" ещё теплые, положить их на оба глаза. Этот компресс применяется при сильно воспалённых глазах и припухлых веках. Кроме того, при регулярном применении (2–3 раза в неделю) он предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз. Можно так же использовать чайные пакетики с ромашкой.

Примочки из листьев березы при отеках век
Залить 1 ст. ложку свежих листьев берёзы 1 стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить. Применять в качестве примочек при отёках век.

Что при отеках делать не стоит:
Пить мочегонные средства – при этом жидкость вымывается не из тканей, а из кровеносных сосудов, что приводит к сгущению крови и образованию тромбов.
Используйте специальные готовые кремы и маски от отеков. Не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.

Отек – это избыточное накопление жидкости в тканях организма.
Причина отеков
В организме скопился излишек жидкости и нарушается кровообращение. Если вы на утро обнаруживаете мешки под глазами, то причина та же – застой жидкости в тканях.
Решение проблемы отеков:
Диета и упражнения против отеков
Избегайте пить в больших количествах (особенно на ночь) чай, кофе и спиртное
Откажитесь от соусов, соленого, острого и т. п.
Принимайте витамин В5 (он уменьшает задержку жидкости в организме)
Питайтесь правильно употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей
Натуральные продукты: арбуз, тыква, петрушка, спаржа, земляника –хорошо выводят жидкость из организма (но не стоит ими злоупотреблять)
Проводите больше времени на свежем воздухе!

Анара Мудрец (11060) 8 лет назад

Ещё мне помогают кубики льда по утрам. Отвар из цветков липы процеживаешь и замораживаешь (рецепт от известной сибирской целительницы Натальи Ивановны Степановой).

Анна Знаток (366) 8 лет назад