Отеки голеностопных

  • Здоровье
    • Видеоматериалы – Хотите посмотреть интервью со специалистом, который расскажет, как решить вашу проблему, увидеть, как делается определенная процедура или готовиться лекарство с трав? Заходите в рубрику «видео» и будьте в курсе всех интересующих вас вопросов.
    • Гинекология – Интимное здоровье женщины часто находится в опасности, ведь нехватка времени для обследования, а порой и отсутствие квалифицированных специалистов могут значительно ухудшить положение. В рубрике находится информация, которую должна знать каждая женщина, чтобы иметь представление об опасностях, которые ее подстерегают.
    • Диагностика – При проявлении первых симптомов заболевания, самое главное поставить правильный диагноз. В этой рубрике вы найдете информацию об анализах, сведения о болезнях и описания современных способов диагностики недугов.
    • Женское здоровье – Здоровье женщины – это здоровье всей семи. Ведь на ее плечах лежит забота о домашнем очаге и всех жителях дома. Чтобы знать, какие симптомы могут вызвать серьезные заболевания, зайдите в данную рубрику.
    • Заболевания – Мигрень, отит, расширение вен – такие проблемы беспокоят тысячи людей. Чтобы быть «вооруженными», при первом их проявлении следует узнать некоторые факты. Заходите и читайте.
    • Зависимости – Ничто так не пугает как чрезмерное употребление спиртного или даже употребление наркотических веществ близким человеком. Как действовать в подобных ситуациях подскажет рубрика «Зависимости».
    • Лекарства – Головные боли, головокружения, проблемы с желудочно-кишечным трактом – это далеко не весь перечень проблем, которые беспокоят современную женщину. С помощью каких препаратов можно преодолеть подобные неприятности, подскажет эта рубрика.
    • Народные рецепты – Природа дала человечеству все лучшее, но мы порой не можем этого разглядеть и выбираем другие способы решения проблемы. Как лечится с помощью лекарств, сделанных из природных компонентов, узнаете из этой рубрики.
    • Сердце и сосуды – Вас интересует, что может угрожать главному «мотору» организма и как на дольше сохранить его здоровье? Здесь вы получите исчерпывающие ответы на подобные вопросы.
    • Close
  • Красота
    • Антиэйдж – Хотите на дольше сохранить молодость своей кожи? Применения крема от морщин поможет вам добиться нужного эффекта. Заходите и читайте.
    • Косметика – Оказывается, косметические средства могут не только маскировать недостатки и подчеркивать преимущества внешности, а и оказывать лечебное действие на кожу. Подробнее об этом можно прочесть здесь.
    • Уход за волосами – Ничто так не украшает женщину, как здоровые и красивые волосы. Но, чтобы добиться такого эффекта, нужно систематически ухаживать за ними. Как это делать правильно читайте в этой рубрике.
    • Уход за лицом – В теме затрагиваются вопросы альтернативных методов омолаживания, предоставляются рецепты косметических средств, описываются самые распространенные проблемы кожи и способы их устранения. Интересно?
    • Уход за телом – Любая женщина хочет, чтобы ее кожа имела приятный оттенок и была шелковистой. В этой рубрике вы найдете подсказки и советы опытных специалистов по этому поводу.
    • Фитнес и йога – Устали считать лишние килограммы? Хотите быть стройной и подтянутой? Так что вас сдерживает? Заходите в рубрику и узнавайте секреты идеальной фигуры от звезды шоу-бизнеса.
    • Close
  • Похудение
    • Диеты – Каждый организм индивидуален, поэтому то, что подходит одной девушке может навредить другой. Зайдите в рубрику и выберите диету, которая лучше всего вам подойдет.
    • Полезные продукты – Мы постоянно радуем себя сладостями, жареной картошкой и даже хот-догами. Но постоянно забываем о нашем желудке. Чем можно порадовать свой организм читайте здесь.
    • Правильное питание – Чтобы быть всегда в идеальной физической форме нужно правильно питаться, тем более такая еда способствует хорошему самочувствию. Как питаться так, чтобы не поправляться, расскажет эта рубрика.
    • Close
  • Родителям
    • Воспитание детей – Эта рубрика поможет родителям разобраться в вопросах, в которые они не понимали, и подскажет как правильно вести себя новоиспеченным родителям.
    • Беременность – Беременность – самый прекрасный период в жизни женщины, но он является и самым тяжелым. В рубрике содержатся рекомендации для будущих мам, касающиеся проблем, что могут случиться в эти 9 месяцев.
    • Роды – Чтобы столь долгожданный момент прошел для мамы и ребенка хорошо, к нему нужно подготовиться. Как это сделать, описано в данной рубрике.
    • Дети – Любые изменения в поведении ребенка или в его общем самочувствии беспокоят родителей. Ведь беда, как известно, подкрадывается незаметно. Чтобы не мучить себя догадками, зайдите в рубрику «Дети» и выясните интересующие вас вопросы.
    • Детские заболевания – Болезнь ребенка – самое худшее, что может случиться с родителями. Как поступать в подобных ситуациях и как вести себя при некоторых детских недугах подскажет наша рубрика.
    • Close
  • Видеоуроки
    • Видео о здоровье. Смотрим! – Жмем на — «Плейлист», там много видео о здоровье.
      • Отек голеностопа – нередкое явление, которое может проявиться как в результате травмы, так и по другим причинам нетравматического характера. В таких случаях довольно часто отек голеностопа протекает безболезненно. Он может появиться на одной или обеих ногах, распространяться на область голени и даже бедра.

        Причины и симптомы отека голеностопа

        1. Причиной отека голеностопного сустава может стать травма. При этом в месте соединения голени и стопы появляются болезненные ощущения, степень которых зависит от тяжести травмы. Но интенсивность отека от характера травмы не зависит. Так, при переломе отек будет менее выражен, чем при растяжении связок в этой области.

        2. Часто отек голеностопа развивается вследствие заболеваний вен (варикозного расширения венозных сосудов, острого или хронического тромбофлебита, флеботромбоза). Он появляется на той ноге, где имеются больные вены. В этом случае возникает ослабление стенки сосудов. Варикозное расширение вен происходит у поверхности кожи, это сопровождается переменой цвета и набуханием вен. В стоячем положении при неисправности клапанов вен кровь скапливается внутри них, отток ее от конечностей затруднен. Внутрикапиллярное давление повышается, что и приводит к отечности.

        3. Иногда отечность голеностопного сустава может возникнуть из-за накопления большого количества жидкости в связи с изменением функционирования лимфатической системы. Поражение лимфатических сосудов возникает из-за травм, заражений, после оперативных вмешательств. Отечность голеностопа при лимфедеме развивается очень быстро.

        Жидкость накапливается в тканях и в результате сердечной недостаточности. которая приводит к застоям крови, повышению венозного давления и отекам в области лодыжек. При некоторых заболеваниях печени также возможно скопление жидкости.

        Наличие жидкости легко определить простым способом: нажмите пальцем на отекшую область и уберите его, углубление на том месте, где находился палец, останется еще на некоторое время.

        4. Некоторые медикаментозные средства могут вызывать отечность голеностопа. Это гипотензивные препараты (блокаторы кальциевых каналов), антидепрессанты, гормонозамещающие препараты. Эти лекарства провоцируют задержку жидкости в организме.

        5. Отек голеностопа также может быть вызван артритным воспалением сустава, при этом наблюдается болезненность, которая больше встречается в ночные часы.

        Что можно предпринять до консультации врача?

        1. В случаях отека голеностопа в результате травмы к суставу нужно приложить холод на полчаса (например, завернутый в полотенце лед) и зафиксировать его в неподвижном состоянии.

        Консультация врача необходима в самое ближайшее время для исключения перелома. вывиха.

        Если отек вызван растяжением связок сустава, то восстановление при назначенном врачом лечении займет 10-14 дней. Но полноценную нагрузку после этого нельзя давать еще 4-6 недель. Нужно проявить терпение, чтобы не усугубить последствия травмы.

        2. Не всегда отечность голеностопа при варикозном заболевании является поводом для неотложной терапии. Но запускать это состояние также не рекомендуется. Если у вас заболевания вен, не следует носить гольфы или чулки с тугими резинками. Лучше отказаться от ношения обуви на высоком каблуке: здоровье в любом случае важнее, а элегантную обувь можно подобрать и на более низком каблучке.

        При появлении отека, если у вас есть возможность, полежите, приподняв ноги кверху. Избегайте длительного нахождения в неподвижном стоячем и сидячем положении. При заболеваниях вен рекомендуется использовать специальные лечебные чулки или колготки.

        3. При заболеваниях, связанных с накоплением жидкости в организме, консультация врача просто необходима для того, чтобы предотвратить переход болезни в острую стадию. В питании нужно придерживаться бессолевой диеты или ограничить насколько возможно употребление соли с пищей. Соль задерживает жидкость в организме, а это приводит к усилению отечности. Если нет противопоказаний, можно употреблять травяные чаи с клюквой, брусникой, мятой, жасмином, лимоном .

        Для постановки точного диагноза врачу необходимо будет провести исследование сосудов, исключить патологию в суставах, сделать анализы крови, выявить другие проблемы (в том числе в работе сердца и легких). Возможно, врач пропишет вам мочегонные средства, которые эффективно помогают при снятии отеков, но имеют противопоказания, о которых доктор вас предупредит.

        В любом случае отечность на ногах — это повод для обращения к доктору за консультацией. Не нужно строить догадок и заниматься самолечением. Отек голеностопа может быть проявлением серьезного заболевания, которое запускать нельзя.